Una de las terapias alternativas que más éxito tienen a la hora de tratar psicopatologías y dolores físicos son las flores de Bach. Esta terapia fue desarrollada por el doctor Edward Bach en 1930, quien descubrió los beneficios que podía aportar a la salud y al bienestar de las personas la combinación formada por 38 esencias florales, cada una con sus particulares y propiedades. Si quieres aprender más sobre esta y otras terapias alternativas que te permitirán ofrecer un tratamiento personalizado para cada caso, no te pierdas nuestra maestría en psicología holística.
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¿Qué son las flores de Bach y para qué sirven?
Tal como hemos comentado, las flores de Bach son un conjunto de 38 esencias florales recogidas por el doctor Edward Bach, un médico e investigador que decidió indagar en los remedios que utilizaban antiguas civilizaciones, descubriendo así el poder que tienen las flores para el tratamiento de diversas dolencias. A través de diversos estudios, dio con estas 38 flores cuyas esencias extrajo mediante un sencillo procedimiento: se recolectan las flores frescas y se maceran en agua a la luz del sol, conservando así su energía.
Cada una de estas flores conserva sus particulares propiedades, por lo que, según la combinación que se lleve a cabo, sus beneficios serán unos u otros. Estas esencias florales, a diferencia de los remedios naturales, no contienen principios activos químicos ni ningún elemento que el cuerpo metabolice de forma convencional. Su componente principal es la energía y la vibración, mediante la cual pretenden reequilibrar las emociones de la persona que lleva a cabo el tratamiento.
¿Qué efectos tienen las flores de Bach?
Edward Bach era un fiel defensor de las enfermedades psicosómaticas, buscando el origen de las dolencias físicas en los desequilibrios emocionales y psicológicos. Es por ello que, las flores de Bach, sirven para tratar ambos, ya que reequilibrando la mente también se reequilibra el cuerpo.
Las 7 categorías emocionales sobre las que pueden actuar las flores de Bach son:
- Sentimiento de soledad
- Sentimiento de sensibilidad
- Preocupación excesiva
- Falta de interés
- Tristeza
- Miedo
- Incertidumbre
Es importante que, en casos graves como un cuadro completo de ansiedad, fobia o depresión, se lleve a cabo un tratamiento adecuado y que solo se utilicen las flores de Bach como refuerzo, ya que sus propiedades no sustituyen a los medicamentos convencionales ni a la psicoterapia.
¿Cuánto tiempo tardan en hacer efecto las flores de Bach?
No existe un tiempo determinado, ya que cada caso es único y diferente. Dependiendo del problema emocional a solucionar, de la frecuencia del tratamiento y de la propia persona, podrán notarse mejoras al cabo de unos días del inicio del tratamiento o al cabo de varias semanas.
Lo ideal es que se tomen durante unas 3 semanas, independientemente de si se siente que ya han hecho su trabajo o todavía no se note diferencia.
¿Cómo se preparan?
Un especialista en flores de Bach deberá identificar cuáles son las emociones que se pretenden tratar y preparar una mezcla de las esencias florales más adecuadas para cada paciente.
Estas mezcla se realizará teniendo en cuenta el resultado que se busca conseguir y escogiendo un máximo de 7 esencias. Para elaborar el preparado, se añadirán 2 gotas de cada una de las esencias florales en un recipiente de 30ml y se acabará de llenar con agua mineral.
Una vez creada la mezcla, se deberá comunicar al paciente cómo debe tomarlas. También se brindarán otros consejos para instaurar hábitos saludables y desarrollar su crecimiento personal, dos factores que mejorarán considerablemente los resultados.
¿Cómo se deben tomar las Flores de Bach?
Existen distintas formas para tomarlas, se podrá escoger la que mejor se adapte al gusto de cada persona, pues su efecto no debería variar según el método utilizado. Las maneras de consumo más habituales son:
- Diluir 1-3 gotas del preparado en un vaso de agua que se deberá tomar a pequeños sorbos a lo largo del día.
- Añadir 3-4 gotas bajo la lengua 4 veces al día.
- Preparar un baño de agua y añadir 5 gotas, una vez finalizado, secar con cuidado la piel para asegurar su penetración.
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