Mantener una buena salud bucodental es más importante de lo que pensamos. Los dientes, las encías y la boca en general pueden llegar a influir en nuestro estado de salud. De hecho, ¿sabías que los problemas que tengamos en la boca pueden afectar al resto de nuestro organismo negativamente? Por ello, es esencial mantener una buena higiene bucal y visitar al especialista cada cierto tiempo. También es imprescindible tener la máxima información sobre este tema, por lo que hemos querido reunir muchos datos interesantes que tal vez no conocías. Además, si quieres formarte y aumentar tus competencias profesionales en este sector, no olvides pasarte por nuestra Maestría Internacional en Periodoncia.
¿Qué es la salud bucodental?
Conocemos la salud bucodental como el buen estado de las encías, los dientes y la cavidad bucal. Se trata de la ausencia de trastornos y enfermedades que afecten a esta parte del cuerpo. Por lo tanto, podemos decir que este concepto abarca la completa funcionalidad de todas las partes de la boca y el sistema estomatognático, teniendo la finalidad principal de conseguir la mejor calidad de vida y el bienestar de la persona. Todo esto implica que se debe tener total capacidad para masticar, sonreír, morder, hablar y transmitir nuestras emociones a través de las expresiones faciales sin que exista incomodidad o dolor.
¿Cómo podemos conseguir esto? En primer lugar, no debemos caer en el error de pensar que para tener una buena salud bucal hay que cepillarse los dientes y usar hilo dental únicamente, sino que hay mucho más detrás. Hay que tener presente que para no padecer problemas en la boca, desde temprana edad se debe mantener una buena higiene bucodental y acudir a clínicas odontológicas de acuerdo a cada etapa de crecimiento y necesidades.
¿Cuál es la importancia de la salud bucal?
La boca es una parte indispensable en el sistema digestivo, pues es por este lugar por donde empieza el proceso. Los dientes, la lengua y las encías trabajan en conjunto para procesar los alimentos. Al igual que otras zonas del cuerpo, la boca está llena de bacterias, aunque un gran porcentaje de estas son inofensivas. Aun así, como ya sabes, estamos hablando del punto de acceso para los alimentos y bebidas. Al tratarse de la entrada hacia las vías digestivas y respiratorias, debemos cuidarla para prevenir cualquier tipo de enfermedad bucal, ya que esto puede acabar afectando al resto de nuestro organismo e incluso al autoestima.
Una incorrecta salud bucodental es peligrosa, ya que puede llevarnos a padecer enfermedades periodontales. Normalmente, cuidar nuestra higiene bucal, recibir atención especializada y las propias defensas naturales del organismo, mantienen las bacterias controladas. Esto puede cambiar si no se mantiene una higiene correcta. En estos casos, las bacterias tienen la capacidad de alcanzar niveles peligrosos que conducen a enfermedades bucales.
Principales enfermedades bucodentales
Las enfermedades bucodentales, aunque pueden ser prevenidas en su mayoría, se han convertido en una gran preocupación en el sector de la salud de numerosos países, ya que afectan a las personas a lo largo de toda su vida, causándoles molestias, dolor y enfermedades. Y es que, hay diversas enfermedades bucodentales que pueden ser peligrosas para nuestra salud. A continuación, veremos las más importantes.
Caries
Seguro que conoces este término, pues se trata de una enfermedad que padece casi el total de la población, ya sean adultos o niños. Solemos pensar que la aparición de caries no puede evitarse, pero esto no es correcto. Las caries presentes en nuestros dientes pueden prevenirse siempre que se mantenga una buena higiene oral. La caries dental se produce al formarse la placa bacteriana en la superficie de los dientes.
Gingivitis
Los síntomas de esta enfermedad están relacionados directamente con la higiene bucodental. Se notan las encías enrojecidas e inflamadas, pudiendo incluso sangrar en ocasiones. Éste último síntoma es más evidente y nos permite darnos cuenta de que estamos padeciendo esta enfermedad. Para evitar que aparezca, al igual que las caries debemos procurar mantener una buena higiene oral. Además, esta enfermedad es reversible.
Periodontitis
Si la gingivitis no se ha tratado a tiempo, el siguiente paso en la enfermedad es la aparición de periodontitis, que ya se trata de la fase severa. En esta situación, las bacterias que han producido la gingivitis han logrado extenderse por la línea gingival. También pueden llegar al hueso y a los tejidos encargados de soportar el diente. En el peor de los casos, es posible perder el diente. Esta enfermedad sí que puede convertirse en algo crónico si no se trata a tiempo.
Cáncer bucal
Esta enfermedad abarca los cánceres de labio, la orofaringe y otras zonas de la boca. Se ha estimado que hay 4 casos por cada 100.000 personas que padecen este tipo de cáncer, aunque con una amplia variación alrededor del mundo. Las causas comunes de la aparición de esta enfermedad es el consumo de tabaco y alcohol. Para prevenir la aparición de las enfermedades bucodentales, es esencial seguir las recomendaciones de los especialistas y realizar frecuentemente revisiones dentales.
¿Cómo prevenir la salud bucodental?
Ahora que ya hemos visto las principales enfermedades relacionadas con la salud de nuestra boca, vamos a conocer algunas pautas y recomendaciones que tienen el objetivo de mantener una buena higiene bucal.
- Intenta seguir una dieta saludable y no abuses de alimentos y bebidas con azúcar.
- El cepillado de dientes debe hacerse como mínimo dos veces al día y durante dos minutos.
- Incorpora el hilo dental a tu rutina de higiene bucal.
- Usa un enjuague bucal con flúor para terminar de eliminar las bacterias bucales y las partículas de comida que queda tras el cepillado de dientes.
- El cepillo de dientes debe reemplazarse cada tres o cuatro meses, pero puede hacerse antes si se perciben las cerdas gastadas o abiertas.
- Hazte revisiones y limpiezas dentales en el dentista con regularidad.
- Evita consumir tabaco.
